日記
2012年8月9日(木)
体重46.3kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -190 kcal
摂取カロリー 1,852 kcal
消費カロリー 2,042 kcal

食べたものを記録する

○

足をくっつけて座る

○

朝も洗顔

○

夜9時以降は食べない

○

46.3kg   21.2%

20:02
体重46.3kg  体脂肪率21.2%


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23歳 女性 身長:153.0cm
女 の 子 革 命 起 こ し ま す
2012年7月29日スタート
開始時47.7kg 21.4%
-1.5kg +2.5%
現在46.2kg 23.9%
あと4.2kg あと5.9%
目標42.0kg 18.0%

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 48.9s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

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Koichi
168.0cm 72.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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