日記
2012年8月9日(木)
体重48.4kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入


[朝ご飯]
*チーズケーキ(2)
*ダノンビオ
*唐揚げ(3)
*コーヒー牛乳

[昼ご飯]
*オムライス
*メロン
*お茶

[夜ご飯]
*野菜スープ
*お茶

[間食]
*コーラ
*アーモンドチョコ(4)
*コーヒー牛乳

-----------------*

間食しちゃった(´・ω・`)

なんでも口にするのは簡単だな…

食べ物も決意も。

明日は絶対しないぞ!!!

明日練習試合。午前だけやけど...

頑張ろ(*´ω`*)

今日はあんまりWiifit
できてない

Wiifitのリズムボクシングで筋肉痛(笑)

ヨガとか毎日続けたら良さそう★

てか…私、本間に脚太くて気持ち悪い

皆細いな。いつも思う...

私も細くなりたいいいい←

頑張らなきゃな。

でわでわ


コメント
2012年8月9日 20:17



 それすっごいわかる(T-T)


 足ってなかなか細くならないし…

 でも頑張ろうね\(^o^)/

2012年8月9日 20:35
みんな細いよね・・・ってか細すぎ!w
ちゃんと食べてるのか疑いたい(´・ω・`)
2012年8月9日 22:07

そうだよねー
口にするのは簡単だけどその分落とすのは大変だよね(>_<)

いつか羨ましがられるようにがんばろ!
 
 
2012年8月9日 23:33
年下には、負けないよっ!

 練習試合ファイト(●^o^●)
2012年8月10日 12:51

うちも口でゎ色々言ってるけど、なかなか達成できてない…(>_<)

まだまだ努力が足りないんかなぁー( ;´Д`)


がんばろっ\(^o^)/
2012年8月10日 20:01
だよねだよね!
皆細いのちょーわかる!!

だから自分もがんばなきゃってかんじww

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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

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40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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