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日記
2012年8月9日(木)

ロングブレスのみ朝昼晩

未記入

足マッサージ

未記入

レッグマジック50回

未記入

エア縄跳び

未記入

笑う

未記入

誉める

未記入

ありがとうの一言

未記入

息子のダンスもう始まる~!って
慌ててお家を出たものの

最近20年前のホットパンツが出てきたので
無理やり自分への戒めのために
はいてるのを忘れてた(>_<)って気付き

けど、まっいいかぁ
誰にも合わないだろう…ってお家を出た!

送った帰り

おとなりさんと駐車場で一緒になった…

あっ、ヤバイ(-_-;)

五分ほど書類見てるふりして出れませんでした…


コメント
2012年8月10日 12:49
( ´艸`)そーゆー時アルアル!!!!

読んでてニヤニヤしちゃった( ´艸`)
書類見てるフリとか(≧▽≦)


キャミマキシワンピでポスト見に出ると必ず向かいの旦那チンに
出くわすトカ( ̄m ̄)ゲッ


ポスト空っぽだと……郵便物みてるフリも出来ず
( ̄△ ̄)汗



2012年8月12日 08:18
お疲れ様o(^-^)o
調子はどう?私はなんだかユルユルで体重増えるしストレスたまってる(-.-;)

私も娘のお迎え…もろ家着の時は駐車場でひたすら娘出てくるのをまちます(-.-;)

今日も一日頑張れるかな…不安(-.-;)
2012年8月13日 16:21
普通のソフトクリームよりは全然美味しいです☆
コメントありがとうございます♪
2012年8月17日 18:33
お疲れ(^-^*)/ちょっぴりダイエットから逃げちゃいました(-.-;)

今日から仕切直しで頑張ってます(^_^;)
2012年8月18日 13:01
お疲れ様o(^-^)o私もバイキング大好きだよ♪♪

私ももうそろそろ行きたいんだよね♪♪

この前温泉では朝食バイキングだったけどよく食べたもんね♪

明日は楽しんできてねo(^-^)oどんなのがあったか教えてね♪♪

今朝体重測定したよ…f^_^;

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49歳 女性 身長:164.0cm
生活習慣病にならないよう頑張る(;_;)
中、高校生の子供を持つ母ちゃんです(*^^*)


目標 8月→56まで落とす! 
   9月→55.5 
  10月→55
   11月→54

無理なく痩せます!

40代の皆さん頑張りましょう♪

2012年7月8日スタート
開始時56.6kg 27.1%
-0.4kg -0.3%
現在56.2kg 26.8%
あと6.2kg あと6.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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