日記
2012年8月9日(木)
体重54.8kg

夜は油ものをひかえる

未記入

夕飯は7時までにとる

○

毎日体重をはかる

○

お菓子を食べない

○

68日目

18:58
体重54.8kg

この期間中は減らすことよりもキープできるようにしよう・・・


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28歳 女性 身長:161.0cm
今年こそはダイエットがんばるぞ(`・ω・´)
2012年6月3日スタート
開始時57.7kg
-5.6kg
現在52.1kg
あと2.1kg
目標50.0kg

 

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30

 

rion
女性 
158.0cm 54.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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