ダイエット日記 > ぽぽさんのマイページ > ちょこ・・・なめる。
日記
2012年8月9日(木)
体重89.0kg

朝に体重を計る

○

朝ごはんを食べる

○

 
 今日は手づくりパンを作りました。

 チョココルネ・・・くるくるとしたパンにチョコクリーム
 
 が入っています。

 なぜだか、パンの分量よりチョコクリームがお茶碗1杯分

 余ってしまい…迷ったあげく全部食べてしまいました。

 そして、お決まりのボールに残ったチョコと、茶碗にへっつ

 いてるちょこを・・・・なめ、なめ,ナメナメ・・・。

 もう口の中がチョコだらけになってしまいました。

 久々の甘いものを好きなだけって感じで、満足しました。


 が、しかしカロリー高いだろうなって、我に帰り、罪悪感。


 まいっかぁ。って開き直りその後チョココルネを3個食べま

 した。自分の底なし腹には、毎度、驚かされます。


 夕食は少なめにして、また明日から頑張ります!


コメント
2012年8月9日 18:22
チョココロネの誘惑(*´▽`*)

ナメナメしちゃうよー( ̄∇ ̄)そりゃーしちゃうよー
(≧▽≦)


ヤバイ(´・3・`)手作りチョココロネ美味しそう。
わたしは今日もパン作らなかった(>.<)


明日トマトとモッツァレラチーズぱん作る予定だけど……
気が向いたらだなー( ´艸`)

夕飯調整頑張ってね(*^ー^)ノ


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44歳 女性 身長:168.0cm
ぽぽです。
 あと100kgまで10kgとなってしまいました。
 これでは、いけない・・・・。
 知り合いからは、関取と呼ばれています。
 なんとかしないと・・・・。
 無理なダイエットは長続きしないのは経験済みですので、
 とりあえず年内に5キロ落とすことを目標にしてます。
 1か月に1キロペースでいきたいと思います。
 よろしくお願いします。
2012年7月26日スタート
開始時90.0kg
±0kg
現在90.0kg
あと7kg
目標83.0kg

 

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

カレンデュラ
39歳 女性 
170.0cm 91.0s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

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164.0cm 55.1s

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159.0cm 82.2s

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