日記
2012年8月9日(木)
体重58.0kg   体脂肪率33.0%

夜8時以降は食べない

未記入

朝起きたら体重を計る

○

寝る前エア自転車漕ぎ&足パカ

未記入

夕方踊ってみた練習

未記入

階段昇降

未記入

(´・ω・`)

16:55
体重58.0kg  体脂肪率33.0%



今年大学受験のため
推薦までになんとしてでも体重を落としたい!
あと3か月でどれだけ落ちるかわからないけど
頑張りたいと思います(`・ω・´)

中学のときも58キロあって
ダイエットして52キロまで落としたけど
見事リバウンドして60キロに(´;ω;`)
最近またダイエットを始め2キロ落としました。

いま女の子の日まっただ中なので
体重を減らすのではなく維持することにします!

似たような方はぜひお友達になりましょうヽ(・∀・)ノ

ではでは!


コメント
 
 
2012年8月9日 17:33


しゃべり場の書き込みを見てきました!

わたしも高3です **

よかったら一緒に頑張りましょう\(^o^)/

2012年8月9日 18:40
はじめまして(*ゝω・*)ノ
女の子の日って体重減らないから辛いですよね。。
体重減らないと憂鬱で(´・ェ・`)

それから全然関係ないことなんですが、世界一初恋好きなんですかっ??
プロフ画像がそうだったので・・・。
私も大好きなので、もし良ければお友達になってください(●´人`●)

ではでは、長文失礼しましたっ
 
 
2012年8月9日 22:09

お初です!!

私高2で年下ですけど…
なんか親近感湧いたので(´∀`)♪

受験も女子の日も大変ですよね…

一緒に頑張っていきましょうね♪


でわでわ…失礼しましたっ!


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24歳 女性 身長:158.0cm
セカコイ・純ロマ・君僕・ABC・Janne・BUMP・RADなど
いろいろ好き(*´ω`*)

2012年8月9日スタート
開始時58.0kg 33.6%
-2.4kg -2.6%
現在55.6kg 31.0%
あと6.6kg あと9%
目標49.0kg 22.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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