ダイエット日記 > 優奈さんのマイページ > 気を取り直してダイエットしてくよー!
日記
2012年8月9日(木)
体重46.0kg

昨日ある人とケンカしてやけ食い(笑)一食で2000カロリー越え…。
しかもお菓子とか太るものばっかりだし(笑)
1ヶ月以上お菓子食べずに我慢してたのに…(p_-)


可愛くないよなとか冗談でも言われたらショックですよ(-"-)
そりゃ私より可愛い子なんて当然いくらでもいるけど、
私だって頑張ってるのになー。

でもどうせ痩せても、とか思ってやけ食いした自分が一番イヤ!

というわけで、昨日はウォーキング3時間!
今日もヘルシア飲んで3時間頑張らなきゃなー(・ω・;)笑)
夏はあまり日焼けしたくないからウォーキングは夕方から♪
筋トレとかマッサージもいつもより頑張ろーつと!


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20代前半 女性 身長:153.0cm
モデル体型目指して気長に努力中♪顔と二の腕と足がムチムチなので筋トレとマッサージは欠かせません(・ω・;)とりあえず1年間で−7キロ目指してます!!
2012年8月9日スタート
開始時46.0kg
-3kg
現在43.0kg
あと4kg
目標39.0kg

 

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女性 
151.0cm 44.1s

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