日記
2012年8月9日(木)
体重52.1kg

夜ごはんをへらす

未記入

おやつは3時まで

未記入

筋トレ

未記入

姿勢を気を付ける

未記入

こんにちわ^^

14:58
体重52.1kg

さっき、バレエからかえってきました♪
少しずつですが、バキバキだった体がやわらかくなってきたように思います(*^_^*)


お夕食は相方さんの希望でドライカレーを作ります☆
食欲が落ちがちな夏ですが、カレーならいっぱい食べれちゃいます!

お野菜いっぱいにして、ごはんを少なめにしよう♪


コメント
 
 
2012年8月9日 19:05

カレー大好き(*^ω^*)


おいしいですよね

コメントする


 


30代前半 女性 身長:157.0cm
気づいたらむっちりに。。。
今日からダイエットはじめます!!
2012年7月25日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと7.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.7s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!