日記
2012年8月9日(木)
体重75.8kg   体脂肪率28.6%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

75.8kg   28.6%

14:08
体重75.8kg  体脂肪率28.6%


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男性 身長:159.0cm
ここ数年で15キロほど増えました。
戻そうと思います
モチベーション維持のために登録
2012年7月15日スタート
開始時79.0kg 30.3%
-5.4kg -1.7%
現在73.6kg 28.6%
あと0.1kg あと2.1%
目標73.5kg 26.5%

 

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コスモ
28歳 女性 
160.0cm 74.9s

HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 70.9s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

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