日記
2012年8月9日(木)
体重56.1kg

8時以降食べない

未記入

夜は炭水化物なし

×

お通じ

○

カーヴィーダンス

未記入

昨日

13:56
体重56.1kg

岡田家に泊まったから書いてない(;_;)
岡田家でおにぎり2個&そば食べて
帰ってから素麺食べて
絶対終わったなと思ったら!!

大丈夫だった(^▽^)
痩せ期最強説(^▽^)
今日明日で減らすぞ〜!


昼:目玉焼き、ハンバーグ2個、プーアールがぶがぶ

夜:トマトとセロリのスープ、ピザ2きれ


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女性 身長:165.5cm
20歳になって焦ってきた!
綺麗になりたいから頑張るぞ(^з^)-☆

気軽にお声がけを(^▽^)
一緒に頑張りましょう(^▽^)


8月4日(ダイエット開始)
56.2kg

9月4日(開始から1ヶ月)
54.4kg

10月4日(開始から2ヶ月)
53.6kg
2012年8月4日スタート
開始時56.2kg
-3kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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