ダイエット日記 > 愁さんのマイページ > 絵の賞とったどぉー(^∀^)ノ
日記
2012年8月9日(木)
体重46.2kg   体脂肪率22.8%

一食500キロカロリーまで!

未記入

間食は200キロカロリーまで!

未記入

お菓子はなるべく控える!

未記入

チューイングはしない!!

未記入

×

朝食はパンか野菜かシリアルか果物かタンパク質にする!

○

昼食は炭水化物、野菜、果物、タンパク質のものを食べる!

○

夕食は白米100グラムと野菜とたんぱく質のものを必ず食べる!

×

炭水化物は適量に摂取する!

×

間食は200キロカロリー以内食べたい時に食べる!

×

生理不順を治す意識!

○

レッグマジック100回やる!

○

腹筋30回やる!

×

ペットボトル運動120回!

×

二の腕ねじり運動(朝、夜)10回!合計20回!

×


ダイエットとは関係ないけど、この前載せたハンバーガーの冒険の絵が賞をとった!!
しかもうちがコピックという色のペンセットがほしくて応募したらコピック会社の「株式会社Too賞」ていう賞をとりましたぁー^^w
本当に賞をとっちゃったよ!!><
うちが通う予定の専門学校主催の絵のコンテストで、初めから賞をとるとわ…夢なのか!?
あー!!嬉しいよ><
モチベーションや自分に自信がついた!!!


コメント
2012年8月13日 14:20
この前この書き込みを見かけたのですが、
ドタバタしていてコメントが遅くなりました〜!
おめでとうございます!!
うん、私も大好きです、この絵♪
ほんと絵を描くのが仕事なのかな?と思うぐらい上手ですもん。
何か特筆する能力があるのってうらやましいな〜!
2012年8月13日 20:43
ミドリさん、コメありがとうございます^^
お祝いのコメ、すごく嬉しくて目から汁がっ(;Å;)w
こうしたコメを頂けて、さらに自分の絵に自信が持てます(^Å^)
うちの絵を好きと言ってくださりありがとうございます!すごく嬉しいです!!!w
…て、喜びすぎですよね;将来絵関係の仕事に就きたいので、自分の絵の技術を大切にしてさらに磨きあげていきます^^
ミドリさん、ありがとうございます(^∀^)ノ☆ミ

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25歳 女性 身長:151.5cm
10月2日
体重47.2キロ
体脂肪率24.5%
ウエスト62センチ
太もも51.3センチ
ふくらはぎ33センチ
腕26.8センチ




2012年5月31日スタート
開始時50.0kg 25.7%
-3.5kg -2.7%
現在46.5kg 23.0%
あと1.5kg あと2%
目標45.0kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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