日記
2012年8月9日(木)
体重92.2kg

時間がない日でも30分はお散歩!

未記入

朝はちゃんと食べる。

未記入

昼、夜は野菜をとる。

未記入

早めの夏休み。

10:25
体重92.2kg

今日から実家に帰省。

お盆よりちょっと早めに行ってきます!
道が混むので…(´-ω-`)
そして、昨日は仕事場でイライラしながら仕事して汗を大量にかいたのが良かったのか、今朝も体重が落ちてた(`・ω・´)


ただ毎回実家に帰ると体重計ないから計れないし、田舎だから塩分高めのものが多くてリバウンドするので気を付けないと…


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30代後半 女性 身長:164.0cm
今更ですが三十路に入っちゃったけど頑張ります…
2012年6月29日スタート
開始時95.0kg 42.0%
-2.3kg -5.1%
現在92.7kg 36.9%
あと27.7kg あと6.9%
目標65.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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飼い殺しの春
32歳 女性 
162.0cm 95.5s

おでぶかあさん
46歳 女性 
161.0cm 94.6s

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50代前半 女性 
162.0cm 93.4s

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カラット
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152.0cm 61.2s

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157.5cm 49.3s

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163.0cm 54.1s

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