日記
2012年8月9日(木)
体重49.2kg

早寝早起き

○

よくかんで食べる

○

筋トレ&ストレッチ

○

お通じ

×

間食は低カロリーに

×

夕食後は間食しない

○

49.2kg

09:35
体重49.2kg


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20代後半 女性 身長:150.0cm
痩せて服をいっぱい着たい゜*。(*´Д`)。*°

2011年3月1日スタート
開始時50.0kg
-0.7kg
現在49.3kg
あと4.3kg
目標45.0kg

 

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