ダイエット日記 > みいさんのマイページ > れこ 体重減ってるの巻
日記
2012年8月9日(木)
体重53.5kg   体脂肪率30.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

○

▼漢方飲む。

未記入

▼トイレいけた。

○

▼カーヴィーやる

未記入

▼18.00以降は炭水化物×。

○

れこ 体重減ってるの巻

09:26
体重53.9kg  体脂肪率30.0%



おやすみなのに7時おき。

9じはん
バナナ 1本
グレープフルーツ 1個


53きろだい突入。


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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.9s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 57.4s

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Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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