日記
2012年8月9日(木)
体重81.0kg

1gの水補給

○

ラジオ体操

○

10時以降ゎ食べない

○

毎日体重記録

○

ストレッチ

×

ボディーブレード 5分×2セット

×

81.0kg

09:10
体重81.0kg


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36歳 女性 身長:167.0cm
新婚にして激太り・・・

これゎマズイ・・・

一緒に励まし合えるダイエット仲間募集ですっ(。・ω・。)
2012年7月30日スタート
開始時82.0kg
±0kg
現在82.0kg
あと12kg
目標70.0kg

 

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