日記
2012年8月8日(水)
体重67.0kg

夜8時以降食べない

○

脚のリンパマッサージ

○

毎朝体重を測る

○

肩甲骨を気づいた時に動かす

○

体重変化なし。

06:48
体重67.0kg

何か前より足が細くなったかも。
気のせいかもしれんけど。

私は痩せれる!
がんばるぞー!


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20代前半 女性 身長:153.0cm
奏音です。

つい最近までサボってましたが、
8/4からきちんとまじめにがんばります!

まずは、50kg台めざしてがんばります!
2012年4月3日スタート
開始時67.5kg
-1.1kg
現在66.4kg
あと13.4kg
目標53.0kg

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 67.2s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.1s

あずきなこ
50代前半 女性 
155.5cm 69.4s

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×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
30代前半 女性 
160.0cm 63.0s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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