日記
2012年8月8日(水)
体重113.0kg   体脂肪率48.7%

毎日水泳

○

61 113 48.7

00:00
体重113.0kg  体脂肪率48.7%

泳ぎ1000
歩き1時間
泳ぎ1000


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40代後半 女性 身長:173.5cm
もうすぐ40代へ突入。
リバウンドの繰り返しで
最高体重。

身長デカ&横もデカ
目立ってしょうがない(泣)

私と同じような身長体重のかた、一緒に頑張りましょう!!
2012年6月12日スタート
開始時133.8kg 54.5%
-42.3kg -15.2%
現在91.5kg 39.3%
あと1.5kg あと9.3%
目標90.0kg 30.0%

 

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こーるみーひさ
61歳 男性 
173.0cm 90.4s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

ダイエットサムライ
62歳 男性 
172.0cm 90.3s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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