日記
2012年8月8日(水)
体重52.0kg

毎日体重計に乗ること

○

半身浴する!

○

お通じ出たデター

○

かかと上げ30回

×

トレーシーメソッドする!!

○

足パカ100回

×

エアチャリ200回

×

ウォーキング

×

縄跳び100×10

○

生理になった!

08:30
体重52.0kg

今日は昼までなのよね〜♪
わ〜い♪残業分早帰り♪

昼過ぎからお母さんとジャズのセール行ってくる♪
さち時計よかったねぇ〜ほんと♪


コメント
 
 
2012年8月8日 09:06
いいなーーー♪♪
行ってらっしゃい(^^)
午後からピンキーできないのね、、、泣

とけい本当に嬉しかった(^^)
幸せーーー☆
2012年8月8日 09:19
その前に私立病院行ってくるけどね!ちょっとしこりが胸と胸の間にあるもんでとってもらいに行く〜♪
ふんりゅうってゆうやつみたい!



午後からピンキーできないよぉ〜w
だから午前中いっぱいしよ♪たまに返すかもしれんけど♪
病院待ってる間に返すかな♪

おっくんいつ誕生日だたけ?
 
 
2012年8月8日 10:18
ふんりゅう?
っておっくんつい最近できてたやつや!!
うみでてくるやつ??

暇なら午後からもなるべく返して♪笑

おっくん誕生日1月24日☆
まっだまだ(^^)笑
2012年8月8日 10:32
そぉ!ふんりゅう〜
膿でてくるやつやよぉ〜めっちゃ痛くなるやつ!やけど摘出するとなると膿が出てなくて痛くないときにしなきゃだからさっ今痛くない状態やから行ってメスで切ってとってもらうの!

おっけぇ〜♪返すわ♪めっちゃ待たされるみたいやでさw

まだまだやなぁ〜www安心やあんw
 
 
2012年8月8日 14:04
やっとピンキー書ける♪
もうピンキーできやんと暇すぎる!
眠いし!!

そうなん☆
1月やからまだまだ~
しかも1月はボーナスの後やからお金もあるし大丈夫♪
なにあげよっかなーーー(^^)
2012年8月8日 14:44
でもおっくんと同じ金額ぐらいかそれ以外ぐらいでいーと思うよ( ´ ▽ ` )ノ
高いやつあげやんくていーと思う( ´ ▽ ` )ノ
 
 
2012年8月8日 17:00
そーなん?
値段関係なく相手が欲しがってるやつを
買ってあげることはないの??
全然わからんからもっといっぱい教えてーーー(><)

さち今まで元彼に誕生日とかほとんど何ももらってないのに
財布が欲しいってゆーからあげたり旅行つれてったり
お金全部出したり何万もするアクセ買ったり、、、アホやな、、
2012年8月8日 19:21
ほんとあほやて(T_T)
そんなん絶対しやんよー汗
みなみ自分が損することしたくないからあげても同じぐらい
去年はみなみ誕生日にディズニー連れてってくれてホテルもとってくれてディズニーで食べる食事も全部出してくれてキーケース買ってもらったから
ひろきが欲しがってたヴィトンの6万くらいする財布と夕飯もサプライズで作ってケーキも作って別の日にフレンチご馳走したけどこんなにしてくれる人おらんだでなぁーこんだけみなみもしたかなそんなにお金使ってもらって悪いなって思ったからさ(^_^)

でもそやってしてくれない彼氏ならそれぐらいの誕生日のものをあげるwそんなものーw
 
 
2012年8月8日 21:42
なるほど!!!!
そのひろきくんとゎ今もぅ全く連絡とってへんの???


今まで元カレに尽くしたお金もったいないけどさちが悪いしもぅ忘れる!笑

ころからゎ気を付けるね♪♪♪(*^^*)
2012年8月8日 23:44
全くとってないよー&#127925;興味ないし( ´ ▽ ` )ノ
おもんないしほんと興味なしw

そやな(^_^)これから気を付けよっ&#127925;
 
 
2012年8月9日 09:06
土曜日せっかくのBBQ雨みたいーーー!!
テルテル坊主作ったけど意味ないかもーーー(><)
最悪!!


あっこの元彼の話さち聞いたことある♪笑
2012年8月9日 09:23
そぉなん?雨なんやぁ〜↓

そだよw元彼ほんと興味がないのw
Facebookで西原裕樹で出てくるよw
 
 
2012年8月9日 10:16
あめって最悪っちゃう?
屋ねあるみたいやけど気分が落ちる、、、


見て見るね☆
2012年8月9日 10:27
最悪〜〜〜

屋根あるならいいや〜ん♪でもいやだねw

うんw
 
 
2012年8月9日 10:55
嫌やーーー!!服も悩む、、
皆足細い子ばっかやで生足やろし、、、
トレンカあっついかなーー?
ってかあめなら濡れるし気分乗らんくなってきた、、、笑


ってかいっちゃんまさか自分のメールがさちに送られとるとは想いもしやんやろな、、笑
2012年8月9日 11:31
生脚でいいや〜ん♪

うんw絶対知らんwでもそやって何回もしたことあるでなぁww
いっちゃんやめてってゆっとるけどこしゃっとメール転送させたりしとるw
 
 
2012年8月9日 16:13
生なんて絶対無理!
今セルライトやばいしあかん!!

メールみせとることも素直に言うんや♪
おっくんなら絶対怒るわ!笑
2012年8月9日 16:17
じゃあがんばろう♪それかマキシワンピみたいなん着たら?♪

やんなw普通怒るよなw

めっちゃ嫌がるけどなwwなんでなんもぉ見せたらあかへんよってゆわれるんやけどなぁ〜♪
見せちゃうっ♪w
 
 
2012年8月9日 16:19
あっそうしよ♪
でもあめやとすそぬれるかな?

いっちゃん最終的にはゆるしてくれそうやし
優しいよね☆
ってかみなみに弱いだけか☆笑
2012年8月9日 16:25
あ〜それかパンツでいくか♪


優しい♪w他の人と接しとるの知らんでなんともゆえやんけどみなみだけに弱いのがいいなぁ〜♪

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32歳 女性 身長:161.8cm
6/29に49.9kg目標達成したけどまたリバウンドw
まぁもろリバウンドするよぉなダイエットやったし仕方ないw
3食きちんと食べて運動もしてリバウンドしにくい体に
していきたいと思いますっ★
下半身デブ脱出したるぅ〜〜〜♪


【理想サイズ】
ウエスト:59.9〜63.1
ヒップ:85.8〜87.4
太もも:46.9〜50.2
ふくらはぎ:32.4〜34.0
足首:19.1
2012年1月16日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-3.4kg -0.3%
現在51.1kg 24.7%
あと2.1kg あと4.7%
目標49.0kg 20.0%

 

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30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.1s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

みい
30代後半 女性 
162.4cm 53.9s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 63.9s

かほる
47歳 女性 
156.7cm 92.5s

oriental
32歳 女性 
155.0cm 61.6s

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