日記
2012年8月8日(水)
体重54.0kg   体脂肪率29.1%

朝のお通じ

○

朝体重を計る!

○

夜は炭水化物を食べない!

○

やっと

07:51
体重54.0kg  体脂肪率29.1%

54キロまできました!
目標まであと1キロ〜!
キープしつつがんばらなくては!


コメント
2012年8月8日 13:39

こんにちは(*´∀`*)
コメントありがとうございますッ

嬉しいですねぇ
体重計に2回も乗っちゃいました

変な痩せかたをしていないといいけど…そればかりが心配です笑

keepすることは難しいですが一緒に目標に向かってがんばりましょ

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30代前半 女性 身長:163.0cm
結婚式も無事終わり、みんなに痩せたねー!と驚かれたので
大満足で終われました!
次の目標はこれを維持しつつ、落とせるとこまで落とそうかなあということ。
秋から太りやすいので、キープしつつがんばります!
2012年5月10日スタート
開始時58.3kg 32.3%
-2.2kg -1.4%
現在56.1kg 30.9%
あと6.1kg あと10.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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女性 
164.0cm 54.9s

みい
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162.9cm 54.2s

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161.0cm 58.4s

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153.9cm 56.1s

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