日記
2012年8月8日(水)
体重45.3kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -235 kcal
摂取カロリー 865 kcal
消費カロリー 1,100 kcal

ウォーキング

未記入

ヨガ

未記入

入浴

未記入

ストレッチ

未記入

45.3kg   21.9%

07:22
体重45.3kg  体脂肪率21.9%


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25歳 女性 身長:158.0cm
久しぶりにダイエット始めます!

 9月末の誕生日までに痩せて可愛くなる♡ω♡
 気軽に声掛けてください><♪

2012年8月4日スタート
開始時46.5kg 20.0%
-1.2kg +1.9%
現在45.3kg 21.9%
あと3.3kg あと3.9%
目標42.0kg 18.0%

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.0s

ねこ
50歳 女性 
157.0cm 46.7s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 44.1s

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☆ゆきち
女性 
158.0cm 48.8s

28歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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