日記
2012年8月8日(水)
体重50.4kg

便通

○

太もも痩せ

○

24時までに就寝

×

姿勢よく

○

顔やせ

×

太もも痩せ 足上げ

○

今日は

00:06
体重50.8kg


久しぶりに外食しました。
まあ、といってもみんなでご飯食べに行っただけなんだけど・・・


いちおー、ヘルシーメニューを選んだせいか
体重にはほとんど変化なし。


でも不安なことが一つ・・・。
明後日(もう明日だけど)実家に帰る予定なのに
冷蔵庫の食材が残っている!!!


明日の食事はメニューが増えそうだ・・・。




さらにもうひとつ・・・。
明後日提出期限のレポートが全くかけていない!!!



明後日の昼にはもう家を出発して
駅に行かなければならないのに!!!

ヤバイ
何とかして明日中に終わらせなければ・・・。


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女性 身長:162.5cm
一人だと続かないので一緒に頑張ります!!
2012年7月20日スタート
開始時52.0kg   
-0.8kg
現在51.2kg 22.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 52.4s

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Koichi
168.0cm 74.6s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

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