日記
2012年8月7日(火)

夜は豆乳ダイエット

×

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

×

カラオケダイエット

○

今日ふとした瞬間に「ボトックス注射かぁ…太ももに注射したいなぁ〜」って呟いてた(●゚ω゚)ノ
TVでめっちゃ細くなってて羨ましかったんだぁ…
したら友達が「ねぇ、年いってからただでさえ大腿四頭筋弱くなってさぁ転倒の危険高くなるのに今から筋肉弱らせてどうすんの?」って普段ふざけてばっかの友達に諭された(´・ω・`)笑
さすが医療系の学校に通ってるだけあるなぁ〜ワラ
男性だと60才まで太ももの周囲が50pある人は転倒して寝たきりになる可能性がすごい低くなるんだって(・∀・)
女性は45pかな?うちまだ余裕あるからボトックス注射してもいい気がする〜


コメント
 
 
2012年8月8日 18:38
そうなんだ〜
2012年8月9日 13:40
おっ(゚∀゚)
同じ東北人発見♪
温度差に体調崩さないようにしようね

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27歳 女性 身長:164.0cm
痩せる理由は?
☆6月 65キロ
☆9月 54キロ

現在56〜7キロをさまよい中

どうせ痩せるなら、ただ細いんじゃないボン・キュッ・ボンな体になる!
2012年4月8日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-8kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標53.0kg 20.0%

 

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30

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
33歳 女性 
156.5cm 48.3s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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