ダイエット日記 > 桃子さんのマイページ > ダイエット5日目
日記
2012年8月5日(日)
体重61.0kg   体脂肪率37.0%

ダイエットピンキー日記をつける

×

スポーツクラブへ行く(ジム・プール・エアロビ)

×

1日1回、反り返る(猫背防止)

×

ダイエット5日目

00:00
体重61.0kg  体脂肪率37.0%

今日も、スポーツクラブへは行けないデーでした。

日曜日は、18時までしかオープンしていないので、
どうにもこうにも間に合わないのです。


仕方がないので普通に過ごしました。

わたしの大好物の柿ピー&コーラを食べてしまった。
昨日と合わせて、300グラムの柿ピー(1000キロカロリー以上)とコーラ5杯ほど・・・

ま、週に1度ぐらいは発散しないとね。


コメントする


 


47歳 女性 身長:158.0cm
産休明け…悲しいことになっていたわたしの体。
期間限定、1か月で、
痩せてみせます!
2012年7月29日スタート
開始時60.6kg 36.0%
-1kg +1%
現在59.6kg 37.0%
あと5.6kg あと9%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年5月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.7s

ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 61.0s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 65.8s

☆ゆきち
女性 
158.0cm 48.8s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!