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日記
2012年8月7日(火)
体重67.3kg   体脂肪率34.8%

夜、炭水化物をたべない。

○

毎朝、カーヴィーダンスをする

○

毎食、野菜を食べる

×

夜の間食をやめる

○

姿勢に気をつける

○

よく、噛んでたべる

○

我が家にWiiが!!(*´∇`*)

23:13
体重67.3kg  体脂肪率34.8%

昨日の夜は、しゃぶしゃぶ食べ放題で、肉をたっぷり食べてしまいました(ToT)

それより、昨日、旦那がWiiを買ってくれました!

前から欲しいなと思ってたジャストダンスをいよいよはじめることができました!

いやあ、実際踊ってみると、ハードだわあ(´Д`)

4曲くらいで、汗びっしょりです。

でも、楽しい!
旦那と、氣志團のOne night carnivalを踊ったのは、うけたなあρ( ^o^)b_♪♪

普段、絶対踊ったりしないオラオラ系なのに、
二人ならんで、氣志團おどるとは!

子どもはチャンバラのソフトに夢中。

Wiiは、家族円満になりますね(笑)


コメント
 
 
2012年8月8日 00:54
今晩は〜

ジャストダンス、楽しそうでそですね。

私はWii FitとWiiスポーツと後は脳トレ系のソフトしか持っていません。

ほとんど使っていないので宝の持ち腐れ。

私も新しいソフト買ってがんばってみようかなあ。
2012年8月8日 09:47
確かに家庭円満になるかも(笑)

でも旦那さんと踊るなんて楽しそう〜!!
うちの旦那はジャストダンスだけは一緒にやってくれません(T-T)

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40代後半 女性 身長:158.0cm
何度チャレンジしても、あきらめてしまう自分が嫌で、自分を追い込むつもりで、ダイエット日記はじめます!

もう、こんな身体、嫌!

結婚式のときは47キロだったのに。少しずつ増え、出産で、人生最大の69キロに!

服が着られなくて、おしゃれができない!重くて走れない!
今度こそ、自分に厳しく、本気でやり抜いてみせます!
2012年7月1日スタート
開始時69.0kg   
-0.9kg
現在68.1kg 35.2%
あと18.1kg
目標50.0kg   

 

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なったん
30歳 女性 
161.0cm 65.5s

くま*とも
女性 
160.0cm 68.5s

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 65.1s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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