日記
2012年8月7日(火)
体重47.9kg   体脂肪率28.0%

無理はしない

○

夜8時以降は食べない

×

一食置き換えする

○

47.9kg   28.0%

21:14
体重47.9kg  体脂肪率28.0%


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40代前半 女性 身長:153.0cm
出産後、なかなか痩せないのでここで気持ちを大きく切り替えて、絶対に痩せたい!
2012年8月3日スタート
開始時48.3kg 25.7%
-1.1kg +0.9%
現在47.2kg 26.6%
あと3.2kg あと4.6%
目標44.0kg 22.0%

 

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30

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.0s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.6s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

27歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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