日記
2012年8月7日(火)
体重50.5kg
収支カロリー 6 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,794 kcal

1500kcal

×

骨盤枕

×

カーヴィーダンス

○

お通じ

○

間食しない

○

ストレッチ

×

脚パカ

○

20時以降食べない

×

ロングブレス

×

マッサージ

×

×

50.5kg

20:00
体重50.5kg


コメントする


 


28歳 女性 身長:158.7cm
きれいな身体になりたいのです ○。
2012年8月1日スタート
開始時51.5kg
-0.2kg
現在51.3kg
あと6.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年6月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 50.7s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 75.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!