ダイエット日記 > *えみち*さんのマイページ > 8月7日


2012年8月7日(火)
体重52.6kg 体脂肪率24.0%毎日diet日記書く | ![]() | 20時以降食べない! | ![]() |
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ちょい増え(´・ω・`)
理由ゎ昨日夜中
食べてしまったから
よし!
今日ゎむだなもの
たべないヽ(´ー`)ノ
また週末海だよ〜
朝
ご飯、味噌汁、ベーコン、
目玉焼き、韓国海苔
夕方
サラダ、ゼリー、おにぎり
ポテチミニ一袋
結膜炎でメガネっこ
ロングブレス6回やる!
朝1、昼1、
*えみち*

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29歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ

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しっぽ振って喜びます

*えみち*

デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)


恋も勉強も仕事もダイエット
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*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時 | 54.0kg | 27.0% |
![]() | -2kg | -4% |
現在 | 52.0kg | 23.0% |
![]() | あと4kg | あと3% |
目標 | 48.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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