ダイエット日記 > めるさんのマイページ > *98日目*食べ過ぎ万歳\(^o^)/
日記
2012年8月4日(土)
体重45.2kg

体重測定3日に1回

未記入

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

未記入

3食食べる!

未記入

カーヴィーorフィギュアロビクス10分以上

未記入

下半身やせメソッド

未記入

寝る前のストレッチ+腹筋

未記入

お風呂10分は浸かる!

未記入

朝イチ体重測定

○

×

フィギアロビクスorカーヴィダンス10分以上

○

食事は炭水化物は2食まで

×

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

○

昨日もやっぱり食べ過ぎたー\(^o^)/

朝早くからご飯ガッツリ食べて
車で一時間ほどかけて本家行って汗だく&蚊に刺されながら墓掃除!!
そして本家でお茶!
アイスと麦茶っていう組合せですよ\(^o^)/
帰りに外食でお昼(定食)♪
そして義実家でダラダラ、マフィン食べて←
お昼寝して、
起きて夕飯の支度手伝って夕飯&晩酌して自宅に帰りました!

しんどいのでお風呂も手早く済ませて、1時就寝(^-^;

その前の日も、飲んで食べてるのでこのぐらいの増加当たり前ですね!

今日は昨日の揚げ物で胃がおかしいので、リセットメニューで適度に体をうごかす程度にします(..)
明日は娘の秋冬物のショッピングに行ってきます♪
今から楽しみでソワソワ中です\(^o^)/


コメント
 
 
2012年8月4日 14:20
ショッピングいいですね〜ヽ(*´∀`)ノ
昨日いったら 秋冬物にチェンジされてました☆
自分のがすごく欲しくなったwww

でも最近は自分のふくや小物みるより
ベビーの物を選ぶほうがテンション↑↑ですww

ショッピングたのしんできてくださいね☆
2012年8月4日 16:46
大人のものも秋冬出てますね〜\(^o^)/
今月、実家に帰った時でも自分のは買いにいこうかと思ってます♪

子どもの洋服&おもちゃ選びはテンションあがりますねヽ(*´▽)ノ♪
そろそろファーストシューズも欲しいo(*⌒―⌒*)o
明日は義母のおごりなので、本当に楽しみです←

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35歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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みほの
40歳 女性 
155.5cm 45.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.6s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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