日記
2012年8月3日(金)
体重56.6kg

ごはんゎ一口20回噛んで食べる!

未記入

腹八分目に収める!

未記入

できるだけ動く!

未記入

間食ゎしない!

未記入

踏み台運動十分!

未記入

ストレッチと骨盤矯正!

未記入

小顔マッサージ!

未記入

お勉強ww!

未記入

56.6kg

13:33
体重56.6kg


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22歳 女性 身長:160.0cm
自信がもてるようにがんばります!!
目標達成したら欲しいもの買う!
2011年9月27日スタート
開始時65.0kg
-10.5kg
現在54.5kg
あと2.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.5s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.4s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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