日記
2012年8月3日(金)
体重58.7kg

筋トレ必ず30分以上する!

×

夜9時以降は何も食べない!

×

買い食い禁止!

○

夜12時までには寝る!

○

間食は野菜、フルーツのみ!

×

歩けるときは歩こう!

○

だらだらしない!

×

体重は毎日はかる!

○

むしゃむしゃ

12:21
体重58.8kg



うは、眠い(-∀-)
二度寝して11時くらいに
起きました←


そんなお腹減ってないけど
家にあったスイカを切って
むしゃむしゃ食べてます(^-^)


うまうま。


でも種が多いのがデメリットよね


種なかったらいいのに〜。



コメント
2012年8月3日 23:47

スイカ美味しいですよね・。・
確かに、種わいやですねwww


mai
2012年8月4日 00:23

>ぁぃさん

美味しいですよね!
友達、きゅうりの味するっていうんですよ(笑)

種がなければ
完璧なんですけどね(´▽`)ノ

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19歳 女性 身長:164.0cm
mai (14) GIRL
中3です

部活はバスケ→美術部です(-∀-)

バスケやめてから7kg近く太りました。

結構肉がついてしまった為
ダイエットしようしようと思っていたのですが
なかなか続かず…(´・ω・`)

なので、今度こそ
続けてやるぞ!

1人じゃ続く気がしないので
ダイエット友達?みたいなのが
ほしいです( ̄▽ ̄)

宜しくお願いします(〃ω〃)
2012年8月2日スタート
開始時59.0kg
-1.5kg
現在57.5kg
あと7.5kg
目標50.0kg

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ケイティ
40代前半 女性 
164.5cm 59.1s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

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25歳 女性 
158.0cm 49.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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