ダイエット日記 >  くろねこ。 さんのマイページ > 今日から腹筋50回始めます(´・ω・)
日記
2012年8月2日(木)
体重53.6kg   体脂肪率23.5%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

今日から腹筋50回始めます(´・ω・)

01:17
体重53.6kg  体脂肪率23.5%

今日から腹筋50回始めます(´・ω・)


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22歳 女性 身長:168.0cm

高校2年生になりました!

ダイエットも勉強も恋も
頑張りたいお年頃です(笑



2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在55.6kg 26.0%
あと5.7kg あと3%
目標49.9kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.1s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.2s

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20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

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