日記
2012年8月3日(金)
体重39.7kg

過食嘔吐しない

×

甘い物食べない(飲料はOK)

×

1000キロカロリーまで

×

ストレッチする

×

×

飲酒控えめ

×

嘔吐

00:42

食堂で
エビフライつまみにビールにはいのんでー
10時くらいから食材あつめ
11時ころ開始??!
チキンカツサンドのチキンカツだけwwwパンは鬼なんでね…ハゲキャラクリスピー

いえついて
ごはん
照り焼きチキン
竜田あげ2枚
納豆

意外と少ない

吐いたのは1.5きろ
濯ぎ一回


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30代前半 女性 身長:147.5cm
目標
7月5日(金)までに40.3kgになる

そこを安定させて、次30台…って感じにしたい。

のためには食生活…。
ほどほどの水分、ガリガリくん、甘味、食物繊維。

ガリガリくんわろす
2012年7月23日スタート
開始時40.3kg
±0kg
現在40.3kg
目標達成!!
目標40.5kg

 

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つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 42.8s

並え
38歳 女性 
150.0cm 40.5s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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