日記
2012年8月2日(木)
体重51.5kg
収支カロリー -94 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,794 kcal

1500kcal

×

骨盤枕

○

カーヴィーダンス

○

お通じ

×

間食しない

○

ストレッチ

×

脚パカ

×

20時以降食べない

×

ロングブレス

×

マッサージ

×

×

51.5kg

23:00
体重51.5kg


コメントする


 


26歳 女性 身長:158.7cm
きれいな身体になりたいのです ○。
2012年8月1日スタート
開始時51.5kg
-0.2kg
現在51.3kg
あと6.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 70.8s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!