日記
2012年8月2日(木)
体重86.0kg   体脂肪率45.0%

骨盤ダイエット寝る前

○

夕食後甘いものたべない

○

毎日更新・記録

○

☆4日目☆

12:41
体重84.7kg  体脂肪率45.0%

☆4日目☆
おはようございます
今日も素敵な一日でありますように・・・

≪朝ごはん≫
  ベジライフ酵素液 
     トマトジュース割り

≪お昼ごはん≫
  手作り弁当


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40代後半 女性 身長:158.0cm
もうヤバイと思い登録です
ダイエットしないと・・・
みなさん、ガンバりましょう!!
2012年7月30日スタート
開始時86.6kg 45.0%
-4.1kg +2%
現在82.5kg 47.0%
あと22.5kg あと19%
目標60.0kg 28.0%

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.1s

Kana
43歳 女性 
160.0cm 81.0s

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Koichi
168.0cm 72.0s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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