日記
2012年8月2日(木)
体重59.8kg   体脂肪率32.0%

マッサージ

未記入

20回噛む

未記入

腹筋は朝晩各25回行うこと

未記入

59.8kg   32.0%

11:23
体重59.8kg  体脂肪率32.0%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
絶対に痩せてみせる!
2010年8月3日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-6.6kg +2%
現在57.4kg 34.0%
あと5.4kg あと9%
目標52.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.5s

一覧へ

 

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

◇...楼明
23歳 女性 
165.8cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!