日記
2012年8月2日(木)
体重57.1kg

ストレッチ

○

レッグマジックorジョギングor犬の散歩

○

耐久背筋5回or腹筋30回

○

12時までに寝る

×

7時間以上寝る

○

ゲッタマン

○

食べたらすぐ歯磨き

未記入

一日おやつは一回

未記入

57.1kg

11:10
体重57.1kg


コメント
2012年8月2日 11:58
歳も身長も体重も…
ほぼ一緒です\(^^)/

一緒に頑張りましょうッ

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22歳 女性 身長:158.0cm
とりあえず50kgまでは落とす!(^-^)/
2012年7月30日スタート
開始時58.0kg
+0.4kg
現在58.4kg
あと8.4kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.2s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.5s

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Koichi
168.0cm 69.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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