日記
2012年8月1日(水)
体重43.9kg
収支カロリー -1,681 kcal
摂取カロリー 50 kcal
消費カロリー 1,731 kcal

毎日リンパマッサージ!

×

夜8時以降は食べない!

×

間食はなるべくしない!

○

お風呂の後に体重測る!

○

43.9kg

10:23
体重43.9kg


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22歳 女性 身長:151.0cm



 高1\(^o^)/

 夏休み中に痩せて
 みんなのこと
 驚かしたる!!

 一緒に頑張って
 くれる人よろしく
 お願いします***

2012年7月24日スタート
開始時45.0kg   
+0.7kg
現在45.7kg 22.3%
あと5.7kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

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Koichi
168.0cm 69.0s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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