日記
2012年8月1日(水)
体重58.7kg   体脂肪率33.5%

5キロ減まで禁酒します!

×

9時以降は食べません!

○

今日はウンチ出た?

○

58.7kg   33.5%

08:18
体重58.7kg  体脂肪率33.5%


コメントする


 


40歳 女性 身長:155.0cm
小4・年中の子供がいます。

この2年でプクプクぶくぶく・・・・・
なんと15キロ増Σ( ̄言 ̄)
このままではいかんっ!と
ダイエットを始めてみたものの
全く減らず(笑)

ここで頑張って見ます!
2012年6月18日スタート
開始時62.2kg 34.0%
-1.6kg -0.5%
現在60.6kg 33.5%
あと12.6kg あと10.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

40代後半 女性 
157.0cm 63.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

sakura
女性 
154.0cm 62.9s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!