日記
2012年8月2日(木)

便通

×

間食をしない

○

夜8時以降は食べない

×

寝る前にストレッチをする

未記入

何だかとても長く感じました。
新しく教わる事もいっぱいあって大変でした。

明日は仕事の後に美容院に行きます♪


コメントする


 


28歳 女性 身長:162.0cm
まずは60キロまで
今年中に
2012年7月28日スタート
開始時66.0kg 38.0%
-1kg -2.4%
現在65.0kg 35.6%
あと5kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

ミャキ
51歳 女性 
161.0cm 64.5s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!