ダイエット日記 > totoさんのマイページ > ダイエット75日目
日記
2012年8月1日(水)
体重62.3kg

毎朝体重計に乗る!

○

19時以降は食べない!

○

ジュースは飲まない!

○

ダイエット75日目

00:00
体重62.3kg

今日はお友達とお水遊びに公園まで。
暑いけど風があって過ごしやすかったー。
外に出てるとお腹減らないから助かるw

サイゼリアでランチ食べて、
ついついティラミス食べちゃった。。。

そして家帰ってから小さいアイスまで手を出してしまった。
あかんやん。。。

-----------

朝食:置き換えドリンク

昼食:ハンバーグ&チキンカツ半分こ、ティラミスハーフ半分こ

間食:アイス

夕食:置き換えドリンク

運動:


コメントする


 


30代後半 女性 身長:159.0cm
産後どんどん増え続ける体重(>_<)
ほんとにヤバイのでとにかく少しずつでも減らしていきます。
子供の入園式までにはなんとか目標達成するぞ!

10/22 最終目標を58kgから変更。

7月目標→62kg→×(+0.3kg)
8月目標→61kg→○(−0.4kg)
9月目標→59.5kg→○(-0.9kg)
10月目標→57.5kg→×(+0.3kg)
11月目標→56.0kg
最終目標→55kg
2012年5月19日スタート
開始時66.5kg   
-10.9kg
現在55.6kg 26.9%
目標達成!!
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!