日記
2012年8月1日(水)
体重51.2kg

便通

○

太もも痩せ

○

24時までに就寝

×

姿勢よく

×

顔やせ

×

太もも痩せ 足上げ

×

山場

23:55
体重51.2kg

解析終わった―
いやちょっと山場超えた気がする・・・!!


でも午前中に勉強しようと思ってたのに
暑くて思わず寝ちゃってた (・。・;

んで昼ごはんは夜に食べないよういっぱい作ったら時間なくなって
食器洗ってる時に指切った 乙・・・

んでもって夜は軽めにしよーと思っておかず少な目にしてー
久しぶりに海苔とか食べたら思わずおかわりしちゃって意味なし…


でも久しぶりに便秘気味だったのが解消された気がする!!!
それのおかげか一応現状維持


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女性 身長:162.5cm
一人だと続かないので一緒に頑張ります!!
2012年7月20日スタート
開始時52.0kg   
-0.8kg
現在51.2kg 22.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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