ダイエット日記 > ガーソーさんのマイページ > 体重増えたけんルール増やしました
日記
2012年8月1日(水)
体重57.0kg
収支カロリー 1,141 kcal
摂取カロリー 3,114 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

毎日日記を書く

○

朝食は食べない(12時までは食べない)

○

夜食は食べない(22時以降は食べない)

○

むくみ対策として塩分制限

×

便秘茶を毎日飲む

○

人と一緒のときには食べる

×

毎日排便

○

1日1200カロリー以内

×

これはまずいと思いましてルール増やしました

菓子パニストの私としては…ですけど

増えた体重の後押しにより決行

家の近くんヤマザキショップあるんすよねえ

なんでかなあ…

いかんかったらええやんつう話なんすけど

あたしはヤマザキショップ好きです

みんな馬鹿んするけど

菓子パニストとしては美味しい菓子パン多いけんヤマザキショップ

コンビニのホットスナックはローソン好き

Lチキ美味しい

つうか大体この二強

セブン?ありませんけど?

修学旅行いって見かけて「やべえ!セブンイレブンいい気分のやつやん!」って騒ぎましたけど?



つうか菓子パニストってなんや!


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24歳 女性 身長:165.0cm
とりあえず目標達成まで毎日日記を書くことを目標に
期限は9月26日
頑張ります
2012年7月29日スタート
開始時55.0kg
+2kg
現在57.0kg
あと9kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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リッツ
48歳 女性 
165.0cm 58.7s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.6s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.5s

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Koichi
168.0cm 69.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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