ダイエット日記 > かりんさんのマイページ > はしる。。


2012年8月1日(水)
夜9時以降は何も食べない | ![]() | 毎朝体重を計る。 | ![]() |
腹筋30回 | ![]() | ランニング or レッグマジック1分間 | ![]() |
ウエストひねり50回 | ![]() |
はしる。。
23:41涼しくなってから 少しランニング。。
でも おなかは ひっこまない・・(^_^;)

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涼しくなってから 少しランニング。。
でも おなかは ひっこまない・・(^_^;)