日記
2012年8月1日(水)
体重42.4kg   体脂肪率20.0%

夜6時以降は水以外何も食べない

○

毎日体重を測る

○

カーヴィーダンスをする

×

過食をしない

×

○

○

×

○

アルバイトは楽しい

23:44
体重42.4kg  体脂肪率20.0%

今日は久しぶりのっばいとっとーw

ミスなくてよかったw


てかてか、また店長にほめられた!

お前は仕事がよくできるとか、物覚えが速いとかw


なんかうれしいよねw
しかも、前臨時でばいとはいったときにケーキくれたし


今日も臨時ではいったけん
そしたら、からあげくんかってくれたのw

ほんとまじ優しいねw

前ほんとむかついて、レジやってていわれて目の前で「うざ」って発言しちゃったけど撤回しとくわw


バイトだと体重減るし(今日は食いすぎて体脂肪へったw)


お金は増えるw


だからAGE===★


来週からマックではたらくの!


8月の給料10万越えになるよーにがんばる


居酒屋のバイトもさがしてみよう


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23歳 女性 身長:150.0cm
身長150cm体重46kgのデブです。
今年の夏はビキニを着たいので目標体重40キロになるまでダイエットを本気でします。

http://ameblo.jp/51gk29/
↑食べたものや運動を写メつきで詳しく紹介してあります゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
よかったらきてやってください☆
こっちの日記より更新率高いです

第一目標は40キロ
台に目標は38キロ
最終目標は36kg
2012年5月4日スタート
開始時46.4kg 28.0%
-3.8kg -3%
現在42.6kg 25.0%
あと2.6kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

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