ダイエット日記 > えのさんのマイページ > 明日は、三宮へ・・・。
日記
2012年8月1日(水)
体重71.4kg   体脂肪率40.8%

筋トレをする

未記入

一日1200キロカロリー以下

未記入

夜12時には寝る

未記入

今日、仕事で三宮へ出かけた。
夕方センター街をウロウロ。

明日も三宮へ出かける。
好きだけど、連続で出かけると、疲れる。
明日の仕事、ちょっとウンザリ・・・。


朝; ぶどうパン、コーヒー、バナナ


昼; 半バイキングランチ
   キノコの豚肉巻き
   ミニグラタン
   サラダ
   スープ
   パン
   葡萄ジュース


夜; 炒めなすの煮びたし
   夏野菜スープ
   焼き鮭
   ご飯、ミルミル


昼、サラダとパンは食べ放題だった。
パンの種類が多くて、味見したくてたくさん食べてしまった。
ダイエッター失格!

日差しが強いので、花の水やりが大変。
すぐ乾く。

草取りも大変。
手足は蚊にさされて、いっぱい腫れた。
かゆっ 


コメント
 
 
2012年8月1日 23:47
三宮?
もしかして、どこかでニアミスしているかもね。
最近、行っていませんが。

大好きなタイ料理のお店があります。
ああ、行きタイ!!

私、今朝水やりパスしちゃいました。
午後ちょっとだけ雨が降ったのでホッ。
2012年8月2日 00:12
私は、神戸に住んでいます・・・。
じゃすみんさんは、大阪方面でしょうか?

どちらも人口が多すぎて、ニアミスがあっても気づかずに過ごしているのでしょうね。

タイ料理なら、わたしもいきタイ!

午後、ちょっとだけ雨が降りましたね!
ひょっとすると、おうちがとっても近かったりして・・・。
(*^_^*)
 
 
2012年8月2日 00:26
ピンポーンです。

阪急の西口を出て、
ケーキの青山を北に入って(結構狭い路地)
100メートルほど行きます。
バーンタイと言うお店です。
狭いお店ですが美味しいですよ。

めちゃくちゃ、ローカルで済みません。
2012年8月2日 00:57
ほうほう、なるほど・・・。
すぐに行けそう・・・。
いつでも行けそう。
明日でも行けそう。

とっても有意義なローカル情報を、ありがとうございます。
(*^_^*)
 
 
2012年8月2日 09:31
わあ、三宮!
受験の時を思い出します(^O^)
二回とも落ちちゃったから地元から出られず、
という結果に終わりましたが(^O^)/
憧れた土地でした〜♪

煮浸し美味しそうです(^^)!
和食が美味しく作れる人間になりたいこの頃です☆
2012年8月2日 15:24
へ〜 えのさんとじゃすみんさん ご近所さんっぽい?
神戸 三ノ宮 いいなぁ〜♪
何度か行った事あるけど神戸の町好きです。
私は愛知県から出た事ないから 里帰りとか羨ましいな〜。
2012年8月2日 16:11
★まいまいさんへ

は〜、三宮が拠点にならなかったところはうちの子どもと一緒ですね〜。
地元から遠くへ出ていきました。
まいまいさんの地元はどのあたりですか?

神戸は、少し高台に登ると、海と街のコントラストが美しいですよ〜
三宮のショッピングも楽しいです。
彼と遊びにきてください。

煮びたし、ご飯が進んじゃうのが難点です〜
そう、中華もイタリアンも美味しいけど、和食が食べたい日もありますよね。
今は忙しくて無理でも、まいまいさんならすぐ作れますよ。
(*^_^*)


★momochanさんへ

神戸、美しいですよ〜
旦那様と是非遊びにきてください。
旧居留地のあたりの、枯れ葉の季節も味があります。
老舗のホテルもあります。

北野の異人館も有名だけど、坂道ばっかりだから、晩秋か初冬がおすすめです。

昔はよく愛知県に里帰りしてました。
車外が地平線のはてまで見渡せるような景色に変わると、きゅ〜っとなつかしくなって・・・。
両親も兄も亡くなったので、実家は義姉と甥が守ってくれてます。
甥も二人目の子どもが生まれました。
たまにお墓参りにいくけど、代がわりしたな〜、わたしも年とったな〜って思います。

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50代後半 女性 身長:160.0cm
 9月半ばに親戚の結婚式に出席するため、ダイエットを決意しました。一昨年76sから半年かけて67sまでへらしましたが、徐々に増えて、元通りです(涙)
途中でくじけないように、日記をつけて頑張りたいとおもいます。11号の既製品の服が着られるようになりたいです!
2012年6月10日スタート
開始時75.7kg 43.3%
-3.8kg -3.7%
現在71.9kg 39.6%
あと5.9kg あと2.6%
目標66.0kg 37.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

さくら
女性 
160.0cm 70.3s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.3s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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