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日記
2012年8月1日(水)
体重57.0kg
収支カロリー 1,141 kcal
摂取カロリー 3,114 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

毎日日記を書く

○

朝食は食べない(12時までは食べない)

○

夜食は食べない(22時以降は食べない)

○

むくみ対策として塩分制限

×

便秘茶を毎日飲む

○

人と一緒のときには食べる

×

毎日排便

○

1日1200カロリー以内

×

ゼミの課題間に合いました

ありがとうございました

しかしながら明日〆のレポートまたまたあります

眠いわあ

今日は朝からゼミいって課題してぎり提出

そのあと合宿の準備

機材とかのチェック

暑いしだるいし蚊刺されるしだるだる

まあその間ゼミの先輩の胸の谷間がん見しょったけん

なんとか頑張ることできました

先輩無防備すぎる可愛すぎる

新たな世界へ旅立ちそうやし

あぶねえ

さあ菓子パンばかりの私

朝はかったら57キロやってん!

大する前やったけど

これはあかん

と思いつつ食事みてくださいやあ

お前はあほか…

っすよねえ…

レポート書いたら戻ってきます


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24歳 女性 身長:165.0cm
とりあえず目標達成まで毎日日記を書くことを目標に
期限は9月26日
頑張ります
2012年7月29日スタート
開始時55.0kg
+2kg
現在57.0kg
あと9kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
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12 13 14 15 16 17 18
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26 27 28 29 30

 

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.8s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

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Koichi
168.0cm 70.8s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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