日記
2012年8月1日(水)

ランキング1時間

未記入

レッグマシーン1分を3回

未記入

夕飯野菜中心

未記入

顔のマッサージ

未記入

朝夕体重を計る

未記入

夜勤

23:23


朝→酵素

昼→ネバネバ丼、とろろ昆布スープ、
ぷっか、0カロリーゼリー

◎夜勤◎
夕→ごはん、味噌汁、ナスの煮物、もずく

アイス



いま夜勤休憩中!

生活リズムが…


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29歳 女性 身長:157.0cm

痩せて自分に自信をつける。
めざせ45キロ!
素敵な女性になれますよーに☆
2012年7月27日スタート
開始時53.0kg
-0.3kg
現在52.7kg
あと7.7kg
目標45.0kg

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

Koichi
168.0cm 70.4s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

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