日記
2012年8月1日(水)

フィギュアロ

未記入

リンパマッサージ

未記入

造顔マッサージ

未記入

顔ヨガ

未記入

防風通聖散

未記入

あーあー。

21:07
体重57.1kg  体脂肪率26.6%

仕事でミス。


あなたの方からあらかじめ説明しててくれば
そんなことにはならないんだけどねぇ。
と上司に言ってやりたい気分ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
それ聞いてないですょ。

多々あります。

あー。
会社の体制もなってないし
社員も足りずいつも人手不足、サービス残業三昧、
キャパ超えてるんだょね。(私は派遣ですf^_^;)
そうすると、説明や教え方が雑になる。
出来そう?と思い込んだ人には尚更詳細を伝えない。
できそうだし、わかってるだろう。的な考え
そしてミスが起きる訳ですょ。
私は、どうやらその部類に入ってて
上司の他の人に対しての説明を聞いていて
えっ?そうなの?説明されてない!沢山あります
本当に気分が落ちますね。
教える立場となったらどうでしょう
説明不足があとあとミスに繋がって結局は最終的に自分の責任になりませんか?
そしてイライラして電話でどうゆうこと?と問いただす。
見た目、先入観で人を判断する。
ある意味手抜きとも思える説明?
もしらしたら、説明した気になってる。

どうなんでしょうか。

なぜこいつは
電話の一言目に
(そう思ってなくても)
悪い、説明不足だったね。
から入れないんでしょう。

伝えないは問題外ですが
伝えたのに伝わってないのは自分自身の責任と思えない人。

バカですかこの上司?

ミスした本人だってしようと思ってしたわけじゃない。
その気持ちをわかって欲しいですねぇ。












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36歳 女性 身長:159.5cm
8月末まで55`目標!!
6月30まで目標58.0`
7月30まで目標56.5`
8月30まで目標55.0`
9月30まで目標54.0`













2015年
1月5日
体重56.6
体脂肪率26.0
骨格筋27.8
基礎代謝1239

2月5日
体重57.5(+1.1)
体脂肪率27.2
骨格筋27.3
基礎代謝1248
体年齢35




23年6月からダイエット開始!
78sから71.5まで落とすことに成功。
9月22日71.5からピンキでダイエット開始!

10月22日目標体重69.5
(69.2)-2.3
11月26日目標体重67.0
(66.8)-2.4
12月26日目標体重65.0
(63.5)-3.3
1月 30日目標体重63.0
(61.4)-2.1
2月 26日目標体重61.0
(57.4)-4.0
3月 26日目標体重59.0

☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★

2014年目標体重
2月17日目標体重56.4→達成2月14日56.4(−2.0)


3月17日目標体重54.4←達成失敗3月56.3 (−0.1)
停滞期か?プールに行っているが、なかなか減らない。

4月17日目標体重52.4

5月17日目標体重50.4

☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★



















過去のデータ

2012年
10月体内データ

体重72.2
内臓脂肪レベル9.0
体幹皮下脂肪28.9
体脂肪率36.2
体年齢48
BMI28.4
基礎代謝1430
骨格筋率23.7

11月体内データ
体重67.9
内臓脂肪レベル7.5
体幹皮下脂肪26.9
体脂肪率7.5
体年齢45
BMI26.7
基礎代謝1373
骨格筋率24.3

12月体内データ
体重65.1
内臓脂肪レベル6.5
体幹皮下脂肪25.4
体脂肪率33.1
体年齢42
BMI25.6
基礎代謝1338
骨格筋率24.8

1月体内データ
体重61.4
内臓脂肪レベル5.0
体幹皮下脂肪22.8
体脂肪率30.3
体年齢38
BMI24.1
基礎代謝1295
骨格筋率26.0

2月体内データ
1月体内データ
体重57.4
内臓脂肪レベル4.0
体幹皮下脂肪20.4
体脂肪率27.8
BMI22.6
基礎代謝1243
骨格筋率26.9














2011年9月22日スタート
開始時60.9kg 26.5%
-0.8kg +0.3%
現在60.1kg 26.8%
あと7.1kg あと2.3%
目標53.0kg 24.5%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

ゆい
女性 
161.5cm 61.0s

vanilla
女性 
161.6cm 62.3s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.2s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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