日記
2012年8月1日(水)
体重52.3kg

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

×

○

○

○

○

8月1日♪

21:31
体重52.3kg

月初め^^
今日から心改めてダイエットに励むぞ!!
でも・・アイスやめられないなあTT
暑いし、お風呂上りのアイスはめちゃくちゃうまいのだ><
明日はもっと厳しくいかなきゃ・・


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31歳 女性 身長:153.0cm
万年ダイエッターやってます^^
今年こそなかなか会えない友達に会いたい!!
痩せます☆
2012年7月24日スタート
開始時53.0kg   
-0.4kg
現在52.6kg 29.8%
あと5.8kg
目標46.8kg   

 

  2018年4月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性 
152.2cm 52.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.9s

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Koichi
168.0cm 69.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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