日記
2012年8月1日(水)
体重52.3kg

6時以降食べない

未記入

水2リットル飲む

未記入

仕事中スクワット

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

×

○

○

○

○

8月1日♪

21:31
体重52.3kg

月初め^^
今日から心改めてダイエットに励むぞ!!
でも・・アイスやめられないなあTT
暑いし、お風呂上りのアイスはめちゃくちゃうまいのだ><
明日はもっと厳しくいかなきゃ・・


コメントする


 


30歳 女性 身長:153.0cm
万年ダイエッターやってます^^
今年こそなかなか会えない友達に会いたい!!
痩せます☆
2012年7月24日スタート
開始時53.0kg   
-0.4kg
現在52.6kg 29.8%
あと5.8kg
目標46.8kg   

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 68.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!