日記
2012年8月1日(水)
体重57.4kg   体脂肪率22.4%

5時半起床

未記入

6時まで走る

未記入

夜7時までにご飯食べる

未記入

8時から風呂

未記入

9時から筋トレ

未記入

57.4kg   22.4%

18:45
体重57.4kg  体脂肪率22.4%


コメント
2012年8月1日 18:54
コメントありがとうです(*^^*)

部活羨ましいです!!
帰宅部なので…(>_<)(笑)
何に入ってるんですか!?

年なんて、全然っっ!
一緒に頑張りましょ〜っ(o´ω`o)!

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女性 身長:168.4cm
よろしくお願いしまーすっo(*^▽^*)o
2012年7月30日スタート
開始時59.6kg   
-1.3kg
現在58.3kg 22.4%
あと6.3kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

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Koichi
168.0cm 69.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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